В последнее время большой популярностью пользуется профессиональное белковое питание, которое особо популярно среди спортсменов. Оно необходимо для набора мышц и эффективной сушки тела. Не всегда получается употребить с продуктами требуемое количество белка. В таком случае можно воспользоваться протеинами Гербалайф, которые отличаются натуральным составом и полезными компонентами. С помощью такой добавки получится существенно ускорить рост мышечной массы, улучшить внешний вид и качество тела.
Что собой представляют протеины?
Как правило, спортивный протеин представляет собой вещество с аминокислотами. Это необходимый элемент для нормальной жизнедеятельности. Он содержится во многих продуктах питания, но далеко не всегда можно получить необходимое количество нутриентов из пищи. Именно поэтому используется добавка, которая обладает такими эффектами:
- восстановление клеток и тканей;
- быстрое построение новых клеток;
- поддержание иммунной функции;
- повышение качества работы мозга;
- стимуляция метаболизма;
- выработка гормонов.
Употребление протеина для набора массы нормализует многие системы организма, улучшает самочувствие.
Как их правильно использовать?
Протеин для спортсменов представляет собой высушенный белок, который производится из натуральных компонентов. Также в составе могут использоваться различные добавки, которые улучшают вкусовые качества готового продукта. Например, из таких порошков можно готовить целые коктейли или использовать их в качестве ингредиента для приготовления блюд.
Важно соблюдать основные принципы, как правильно принимать протеин, чтобы получить максимум пользы. Для этого необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. На дозировку влияет также режим тренировок и желаемый результат. Как правило, суточная норма употребления составляет 1,5-2 грамма протеина на 1 килограмм веса.
С помощью продукции Herbalife получается наладить рацион питания, сделать его более сбалансированным и полезным для организма человека за счет натурального состава.